Koulutuksen sisältö:

Tuki- ja liikuntaelimistön anatomia

-    luu- ja nivel anatomia    

• luiden nimet ja osat, nivelen rakenne, niveltyypit, nivelten nimet

• anatomiset liiketasot ja liikesuunnat

-    lihasanatomia        

• Vartalon, niskan, kaulan ja pään lihakset

• Yläraajan lihakset

• Alavartalon lihakset

-    hermoston anatomia    

• reseptorit, keskushermosto, isot hermorungot, ihon hermotus 

-    verisuonten ja imunesteen anatomia        

-    myofaskiaalinen anatomia (jatkumot, kokonaisuus)    

• iho ja pinnallinen faskia

• syvä faskia (intermuskulaariset septat ja membrana interosseat, rangan ja lantion sidekudokset, nivelten suurimmat ligamentit, retinaculat)

• faskian hermotus (dermatomit, faskiatomit, myotomit, sklerotomit)

Liike ja liikkuminen

-    nivelten anatomiset liikkeet (luuston kanssa)
-    avoin ja suljettu kineettinen ketju (lihasten kanssa)
-    lihastoiminta, aktivaatio, lihastoimintatavat. Motorinen yksikkö, alfa ja gamma motoneuroni, lihassukkulat, aktiivinen ja passiivinen lihastyö. Konsentrinen, staattinen ja eksentrinen lihastyö. Hitaat ja nopeat yksiköt. Stabilointi ja liikutus. (lihasten kanssa)
-    anatomiset liikeharjoitteet isoille nivelille motorisen kontrollin periaatteella -> yksi tukee, toinen liikuttaa.
-    harjoitteina Qi gong ja liankong harjoitteet.
-    vastuskuminauhaharjoittelu
-    liikkuvuusharjoittelu. aktiivinen ja passiivinen. MET.
-    Pilates – klassinen mattosarja (terapeutin oman jaksamisen näkökulma)
-    TRE – terapeutin oman jaksamisen näkökulma
-    Myfascia-liikesarjat
-    vapaata liikettä